martes, 28 de julio de 2015

LOS 10 MANDAMIENTOS DE LA FELICIDAD SEGÚN CHOPRA


1-Escucha tu cuerpo:tu cuerpo te dira en cada momento cual es tu estado e ánimo.
2-Vive en el momento presente:prestale atención al aquí y al ahora.Se un todo, deja atrás los malos recuerdos del pasado y no pienses en los malos resultados que te puede dar el futuro aprovecha el momento , el día de hoy no volvera a pasar por tu vida.
3-Aparta un tiempo para ti.Dedica un tiempo a la meditación y a tu mundo interior no te dejes guiar por las voces externas, conocete a ti mismo.
4-Renuncia a la necesidad de parobación de los demás.Deja de ser esclavo de la opinión de los demas y de la gente de tu alrededor, recoge ideas no consejos.
5-No luches con los demás.Que no te importen los comentarios del resto de la gente.Deja de ser esclavo de las opiniones de los demás.
6-El mundo que ves es un reflejo de tu mundo interior.
7-Liberate de perjuicios.Sin perjuicios te sentiras tranquilo.No juzgues a nadie.
8-No le des a tu cuerpo toxinas.Cuida los pensamientos correctos, educa tu mente y cuida tu cuerpo.
9-No te dejes llevar por el miedo.El miedo solo sirve para correguir el presente con errores del pasado.
10-Entiende de una vez que el mundo ya estaba creado.

                                 Pedro L Rodriguez Moreira