lunes, 24 de agosto de 2015

COMO CAMBIAR TU VIDA PARA BIEN EN 5 PASOS


Recuerda que si no eres feliz con tu vida solo tu puedes cambiarla.Para el mundo y date a ti mismo un momento para descubrir si eres feliz.
Para y analiza tu vida y mira lo que deseas cambiar, aquí te dejo algunos trucos que te ayudarán en este cambio.
1-Tú cuerpo y tus hábitos levantate temprano y haz una rutina de ejercicios para empezar el día con energía.
2-Debes tener una correcta alimentación y ligera.Deja el alcohol y el tabaco.
3-Haz deporte; para tener una mente sana has de tener un cuerpo sano y para ello debemos habituarnos ha tener actividad.
4-Limpia el espacio y ordena tu vivienda tira lo que ya no te sirve.
5-Limpia tus relaciones:no te relaciones con personas que no aportan nada a tu vida solo preocupaciones y problemas, rodeate de gente positiva que te ayude a abrir caminos.