lunes, 22 de enero de 2018

¿QUE ES LA FELICIDAD?


¿QUÉ ES LA FELICIDAD?

Pues simple la felicidad es una actitud ante la vida.La felicidad es la decisión de elegir comportamientos que nos hacen sentir mejor todos los días.
La mejor manera de tener una vida plena en primer lugar es no hacerte víctima de las circunstancias, no busques la felicidad fuera de ti, no hagas que tu vida dependa de personas y cosas.Las personas felices se dan cuenta de que la felicidad se convierte en un hábito.Conseguir ser feliz o tener una actitud positiva y de felicidad ante la vida, es tan simple como cambiar malos hábitos que producen en nuestro estado de ánimo tristeza, depresión.......por otros que nos trasmitan alegría y bien estar.Por ejemplo primero vamos hacer una lista de las cosas negativas que debemos apartar de nuestro día a día;
-Personas negativas o amistades toxicas.
-No te compares con nadie, intenta ser la mejor versión de ti mismo.
-Ni tu , ni nadie es perfecto, todos cometemos errores.Metetelo en la cabeza
-Culparse no sirve de nada.
-No juzgues.
-Deja de quejarte, quejarte no va a solucionar nada.

En cambio si debes de hacer esto todos los días;
-No tengas miedo a equivocarte.
-Rie, besa y abraza.Expresa tus sentimientos.
-Autoaceptate.Tú eres así, pero puedes mejorar en todos los aspectos de tu vida que tu quieras
-Sé auténtico, se tu mismo.Comparate solo contigo mismo.
-Cambia tu acctitud ante la vida y arriegate.
            

El ritual diario de la felicidad;
-Levántate temprano
-Visualiza tu día.
-Quierete mucho.
-Come sano y ejercita tu cuerpo.
-Persigue tus sueños.
-Cree en ti
-Aprende algo nuevo.
-Da, recibe y agradece.

         "HAZ LO QUE AMES, Y AMA LO QUE HACES"